Idunn Larssen Rygg

Idunn Larssen Rygg

Treningsfilosofi: ”Fit for life. Trygg og smertefri trening uansett alder, funksjon og fysisk form.”

Kontakt meg: idunn.rygg@sats.no

Som fysioterapeut med spesialisering innen Mensendiecktrening vet jeg at trening kan tilpasses til alle, uansett alder, treningsbakgrunn, smerter eller skader. Målrettede øvelser med fokus på teknisk korrekt gjennomføring bygger opp styrke og stabilitet, slik at du over tid vil få bedre funksjon, redusert smertenivå og bedre livskvalitet. Skal du komme igang med trening etter graviditet eller trenger du råd og hjelp til trening undervegs i gravideteten - så hjelper jeg det gjerne med det.

Grunnutdanning

  • PPU Idrett, Universitetet i Sørøst Norge
  • Mensendieck Fysioterpeut, Høyskolen i Oslo
  • Sertifisert Personlig Trener, AFPT
  • Mellomfag og Grunnfag Idrett, Grunnfag medisin

VIDEREUTDANNING

  • PPU Idrett, Universitetet i Sørøst Norge
  • Pilates og Pilates Rerformer Instruktør, ELIXIA Education
  • Medisinsk Treningsterapi grunnkurs, Norsk Fysioterapiforbund

Vårt utvalg