Simon Hammonds
Treningsfilosofi: "Simon spesialitet er styrke og utholdenhet, funksjonell trening og skadeforebyggelse."
Kontakt meg: simon.hammonds@sats.no
Over 20.000 timers erfaring med PT kunder, rehabilitering og trening av toppidrettsutøvere.
Tidligere trener for OL og landslagsutøvere.
14 år som faglig ansvarlig.
Underviser PT kurs og fagråd i norge og utlandet.
Faglig Ansvarlig, SATS CC Vest
Grunnutdanning
- REPs – Advanced Instructor
- UK Strength & Conditioning Association Associate Member
- Sports Specific Strength & Conditioning
- Pre & Post Natal Fitness (trening i forbindelse med graviditet)
- Exercise Programming for Older Adults
- Adapted Exercise for Disability
- Member of the Register of Nutritional Therapists
VIDEREUTDANNING
- Olympic lifts for Sports Performance
- High Performance Core Conditioning
- Pilates
- Pilates Reformer
- RedCord, TRX og slyngetrening
- Behavioural Change Pyschology