Trine Tschudi

Trine Tschudi

Treningsfilosofi: ”Tren riktig, variert og effektivt. Mindre skader og vondt, bedre holdning og helse pluss masse overskudd tilhverdag og alt du synes er gøy!"

Kontakt meg: trine.tschudi@sats.no

Fikk idrettsstipend i USA, Chicago, Friidrett og Turn. Trine underviser i PilatesYoga, Dans, Kondisjons.Hun har vært ansvarlig for å utarbeide og lage ELIXIAS Yoga og Pilates utdanningssystem og for opplæring av instruktører de siste ti årene. Trine har hatt alvorlige ryggskader etter en bilulykke og har brukt Pilates og Yoga til å trene seg frisk og smertefri. Hun er god til å hjelpe andre med stabilitet,bevegelighetstrening og opptrening etter skader.

Grunnutdanning

  • Internasjonal Trener utdannelse USA, AFTA, AFAA, IDEA.
  • Pilates Basic and advanced Int. Teacher training. ITT. PEAK.
  • Personal Trainer IDEA and AFPT
  • Yoga teacher training Yoga Alliance

Vårt utvalg