Sandra Gavrilov

Sandra Gavrilov

Treningsfilosofi: “For å oppnå langvarige resultater er det treningen som må tilpasses livet, og ikke livet som må tilpasses treningen.”

Kontakt meg: sandra.gavrilov@sats.no

Jeg er opptatt av at trening med meg ikke skal være noen «quick fix», men en godt tilpasset oppfølging som ivaretar både hode og kropp, jobb, familie, søvn, kosthold og sosialt liv. Jeg er overbevist om at dersom alle disse faktorene blir inkludert i prosessen, vil du ikke bare nå målsettingene dine, men også få varige resultater.

Jeg er utdannet osteopat, og har erfaring med å jobbe med muskel- og skjelettplager i klinikk.
Med 7 års erfaring fra treningsbransjen er jeg en personlig trener med høy faglig kompetanse som sørger for at treningen er trygg, helsefremmende, utfordrende og morsom.

Mine spesialfelt er livsstilsendring, rehabilitering og styrketrening.

GRUNNUTDANNING

  • Bachelor i osteopati, Høyskolen Kristiania
  • Medisin grunnfag, Høyskolen Kristiania
  • Personlig trener, AFPT

VIDEREUTDANNING

  • Videreutdanning i osteopati, Høyskolen Kristiania
  • Kostholdsveileder, AFPT

Vårt utvalg