Josefin Bengtsson
Treningsfilosofi: “Let your BODY & MIND work together and your results will follow”.
Kontakt meg: josefin.bengtsson@sats.no
Josefin brenner for å utvikle mennskets fysiske og mentale potensiale! Josefins tro og erfaring tilsier at når kropp og hode har et positivt samarbeid så er det større mulighet at du når et godt resultat! Hun har kompetanse innenfor flere fagfelt som gjør hennes kundekretse bred og allsidig. Under sine år som PT har Josefin hjulpet sine kunder å øke sin generelle livskvalitet og fått treningen til å bli en naturlig del av hverdagen. Områder Josefin har arbeidet mye med gjennom åren som personlig trener er løpning, trening før/etter graviditet, holdningsrelatert styrke og alternativ styrketrening ved skader.
Grunnutdanning
- Personlig Trener, Högskolan i Gävle, Sverige
- Cert. Performance Specialist, Scandinavian Top Team, Oslo
- Coaching, NLP Pratitioner, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
- Coaching, NLP Master Pratitioner, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
- Coaching, NLP Coach, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
- Idrettspedagog (bachelor), Högskolan i Gävle, Sverige
- Massør, Klassisk Massage, Friskvårdsgruppen Stockholm
- Cert. 200 timer Yoga studier, Marianne Wells Yoga School, Costa Rica
- Trening under og etter graviditet, SAFE Education, Oslo
- Utdannet instruktør i blant annet TRX (slyngetrening) og CORE (kjernemuskulatur)