Treningsfilosofi: “Let your BODY & MIND work together and your results will follow”.
Kontakt meg: josefin.bengtsson@sats.no
Josefin brenner for å utvikle mennskets fysiske og mentale potensiale! Josefins tro og erfaring tilsier at når kropp og hode har et positivt samarbeid så er det større mulighet at du når et godt resultat! Hun har kompetanse innenfor flere fagfelt som gjør hennes kundekretse bred og allsidig. Under sine år som PT har Josefin hjulpet sine kunder å øke sin generelle livskvalitet og fått treningen til å bli en naturlig del av hverdagen. Områder Josefin har arbeidet mye med gjennom åren som personlig trener er løpning, trening før/etter graviditet, holdningsrelatert styrke og alternativ styrketrening ved skader.