Kim-Yvonne Myrvang

Kim-Yvonne Myrvang

Treningsfilosofi: "Valget er ditt, konsekvensene også".

Kontakt meg: kim.myrvang@sats.no

Fartstid som PT siden 2006, jobbet tett med blant annet unge atleter (NTGU/NTG), ulike skader og rehabilitering, styrketrening rettet mot konkurranseidretter som sykkel og ski, ned/opp i vekt, men mest av alt "hverdagsheltene" som vi alle er. 

Jeg liker å ha en god plan, jobbe med struktur og at treningen skal fungere for deg og helheten i hverdagen. Trening skal være lysbetont, dog utfordrende. Jeg tilpasser meg ditt nivå og sammen jobber vi videre. Jeg krydrer treningen med å jobbe mye med egen kroppsvekt og bruker utstyr som gir frie bevegelsesbaner. Ellers er jeg en friluftsjente som liker meg best ute sammen med hunden min, på fjelltopper, på stier, i telt eller hengende i et tau på en fjellvegg, og spiser helst maten min ved bålet.

GRUNNUTDANNING

  • NLP Leadership Master Practitioner
  • NLP Leadership Practitioner
  • Personlig trener 1 og 2, Norges idrettshøyskole
  • Bachelor ernæring

VIDEREUTDANNING

  • Gruppeinstruktør (kampsport relaterte timer, running, kettlebell, stryke-timer, slyngetrening, TRX)
  • Pole Fitness instruktør (sert. London)
  • Olympiske løft
  • Hundeinstruktør, Lundqvist hundeskole

Vårt utvalg