Jørgen Holmemo

Jørgen Holmemo

Treningsfilosofi: "Det er kontinuitet og innsats over tid som er nøkkelen til gode resultater. Hver økt skal være et steg på vei mot målet ditt!"

Kontakt meg: jorgen.holmemo@sats.no

Jeg vil gjerne hjelpe deg med å nå målene dine!

Jeg har jobbet som personlig trener i tre år og har mye erfaring innen både styrketrening og utholdenhetstrening på alle nivåer. Som PT er jeg opptatt av at du skal trives og oppleve mestring på hver økt. Treningen skal også legges opp slik at den passer godt inn i hverdagen din. Da blir det mye enklere å nå målene dine.

Sammen finner vi frem til gode treningsrutiner som skaper indre motivasjon, mestringsfølelse, gode resultater og bedre helse!

GRUNNUTDANNING

  • Master i idrettsvitenskap med fordypning i coaching og psykologi fra Norges Idrettshøgskole
  • Bachelor i idrett og kroppsøving
  • Sertifisert personlig trener fra AFPT

Vårt utvalg