Merete Hindahl

Merete Hindahl

Treningsfilosofi: "If you fail to plan, you plan to fail"

Kontakt meg: merete.hindahl@sats.no

Etter 35kg vektnedgang vet jeg hvor tøff starten kan være, men hvor fantastisk reisen kan bliÅpen om egne utfordringer har dette lært meg og se helheten og vet hvor mye psykologi det ligger i trening og livsstilsendring. Jeg vil vise deg  hvor godt det er å kjenne på mestring, styrke og utholdehent og hvordan finne gleden i å ta vare på helsen. Sykklet gøvik-oslo og lillehammer-oslo. Løpt 5km sentrumsløp og halvmaraton.

Grunnutdanning

  • Norges idrettshøgskole (NIH) Personlig trener

VIDEREUTDANNING

  • Gruppeinstruktør:  21min body, flx, bootylicious,  strength & core, running, crosstraining, kettlebelle sertifisert, prformance, trx, pure strength, HIIT the ground
  • Kurs og lisensieringer
  • Pt lisensiering health & lifestyle
  • Pt lisensiering endruance,
  • Trening før, under og etter graviditet
  • Trening med høyt blodtrykk
  • Trening med diabetes
  • Utholdenhet

Vårt utvalg