Wenche Synnøve Severinsen

Wenche Synnøve Severinsen

Treningsfilosofi: "Med din innsats og min kunnskap når vi dine mål!"

Kontakt meg: wenche.severinsen@sats.no

Jeg er en treningsglad Finnmarking som har rotet meg ned til Oslo. På fritiden driver jeg med styrkeløft, og jeg løfter for Oslo styrkeløftklubb. Jeg har også drevet en del med landeveissykling, og er interessert i hvordan man kan trene styrketrening for en bedre prestasjonen innen utholdenhet.
Som basis for alle prestasjoner, enten det er på mosjonist- eller toppidrettsnivå, ligger viljen til å anstrenge seg for å nå sine mål. Jeg er opptatt av å finne den riktige treningen for deg, og som alltid er i tråd med de målene du har og som er motiverende å gjennomføre.
Motivasjon og innsats er noe som kan forandre seg over tid. Derfor er jeg opptatt av å stadig evaluere treningsarbeidet, og finne metoder som er relevant for deg i dag. Jeg er overbevist om at trening kan forbedre din psykiske helse like mye som din fysiske. Derfor mener jeg det er viktig å utvikle hele mennesket. Å trene med meg skal oppleves som meningsfullt og motiverende!

GRUNNUTDANNING

  • Personlig trener ved Høyskolen Kristiania

Vårt utvalg