Synne Edgard

Synne Edgard

Treningsfilosofi: "Tren SMART! Trening trenger ikke være komplisert og vanskelig, så lenge det gjøres på riktig måte".

Kontakt meg: synne.edgard@sats.no

Fysisk aktivitet har alltid vært en stor del av hverdagen min. Jeg har holdt på med alt fra håndball til dans og terrengløp. De senere årene har jeg hatt fullt fokus på styrketrening kombinert med et aktivt friluftsliv.

Jeg ønsker å videreføre treningsgleden og mestringsfølelsen trening har gitt meg. Det er viktig for meg å tilrettelegge treningen etter dine mål og din hverdag. På den måten blir treningen en naturlig del av livsstilen din, og vi kan sammen skape de resultatene du ønsker!

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener årsstudium ved Norges Idrettshlgskole, 2019
    • Grunnleggende anatomi og fysiologi
    • PT
    • Kostholdskunnskap
    • Kostholdsveiledning

Vårt utvalg