Gypsy Alexandra Romero

Gypsy Alexandra Romero

Treningsfilosofi: "Trening og et sunt kosthold er veien til en bedre helse og et bedre liv."

Kontakt meg: gypsy.romero@sats.no

Gypsy er positiv, energisk og kunnskapsrik. Hun har fokus på god bevegelighet, skadeforebygging og funksjonell trening. Hun har god erfaring med opptrening før og etter fødsel, tar utganspunkt i dine styrker/svakheter og bevegelighet, og vil oppmuntre deg på vei mot dine mål.

Grunnutdanning

  • Personlig Trener, AFPT (Akademiet For Personlig Trening)
  • Rehab Trainer, AFPT
  • Elite Trainer, AFPT
  • Sports Specific Strength Coach, AFPT
  • Coaching, AFPT- Mental coach for å optimalisere resultatene dine

Videreutdanning

  • Kostholdsveileder, Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon, AFPT
  • Baseøvelser, fagsamlig AFPT
  • Idrettspesifikk trening, fagsamling AFPT
  • Trening for gravide og barseltrening, SAFE Education
  • Kettlebells, SAFE Education
  • TRX/ Slynge, SAFE Education og AFPT
  • Optimal helse og prestasjon og funksjonell trening, AFPT
  • Grunnkurs fotsoneterapi, Axelssons
  • Dynamic Mobility, SAFE Education
  • Avansert mage og rygg, AFPT
  • Fight Like a Champion, SAFE Education
  • Myofascial release, triggerpunkter

Vårt utvalg