Gypsy Alexandra Romero
Treningsfilosofi: "Trening og et sunt kosthold er veien til en bedre helse og et bedre liv."
Kontakt meg: gypsy.romero@sats.no
Gypsy er positiv, energisk og kunnskapsrik. Hun har fokus på god bevegelighet, skadeforebygging og funksjonell trening. Hun har god erfaring med opptrening før og etter fødsel, tar utganspunkt i dine styrker/svakheter og bevegelighet, og vil oppmuntre deg på vei mot dine mål.
Grunnutdanning
- Personlig Trener, AFPT (Akademiet For Personlig Trening)
- Rehab Trainer, AFPT
- Elite Trainer, AFPT
- Sports Specific Strength Coach, AFPT
- Coaching, AFPT- Mental coach for å optimalisere resultatene dine
Videreutdanning
- Kostholdsveileder, Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon, AFPT
- Baseøvelser, fagsamlig AFPT
- Idrettspesifikk trening, fagsamling AFPT
- Trening for gravide og barseltrening, SAFE Education
- Kettlebells, SAFE Education
- TRX/ Slynge, SAFE Education og AFPT
- Optimal helse og prestasjon og funksjonell trening, AFPT
- Grunnkurs fotsoneterapi, Axelssons
- Dynamic Mobility, SAFE Education
- Avansert mage og rygg, AFPT
- Fight Like a Champion, SAFE Education
- Myofascial release, triggerpunkter