Helén Horgen

Helén Horgen

Treningsfilosofi: “Trening gir mening - bli den sunneste og sterkeste versjonen av akkurat deg! Både fysisk og psykisk.”

Kontakt meg: helen.horgen@sats.no

Jeg har drevet med idrett og fysisk aktivitet hele livet og har gjennom livet erfart at det hjelper ikke bare på fysikken, men også på den psykiske helsen. Jeg håper å kunne hjelpe akkurat deg å nå dine treningsmål, kostholds og livstilsendringer, og selvsagt ha det gøy på veien dit. Fasiten er hva VI finner ut av sammen underveis, har det morsomt, og samtidig skaper gode resultater for deg!

GRUNNUTDANNING

  • AFPT Akademiet for Pernonlig trenere
  • A og B kurs i gymnastikk og bevegelighetstrening fra Idrettshøgskolen

VIDEREUTDANNING

  • Kostholdsveileder AFPT

Vårt utvalg