Lone Gilje

Lone Gilje

Treningsfilosofi: "Trening skal være gøy, utfordrende og givende."

Kontakt meg: lone.gilje@sats.no

Det viktigste for meg er å se deg lykkes i veien mot målet, og at du lærer mest mulig på veien dit.

Grunnutdanning

  • Personlig Trener, Norges idrettshøgskole
  • Treningsveileder, Norges idrettshøgskole
  • Fitness basis, Norges idrettshøgskole

Videreutdanning

  • Master Performance Specialist, Scandinavian Top Team 2016-17.
  • Olympiske løft, Olympiatoppen
  • Coaching v/Bertrand Coaching
  • Upper/lowercross syndrome, AFPT
  • Utholdenhet, Melkesyrefabrikken
  • Functional Training, LifeFitness
  • Ernæring for ekstreme resultater, AFPT
  • Redcord Active Multi Suspension Exercises (Advanced 2)
  • Redcord Active Corrective Exercise (Advanced 1)
  • Redcord Actiove introduction kurs.
  • Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon, AFPT
  • Optimal helse og prestasjon, AFPT

Vårt utvalg