Marte Lågeide
Treningsfilosofi: “Den beste treningen er den du faktisk gjennomfører”.
Kontakt meg: marte.lageide@sats.no
PT og PT-ansvarlig.
Brenner for at du skal finne treningsgleden og gjøre endringer som varer. Har spesielt god erfaring med trening under og etter graviditet.
Mitt mål er at du når ditt!
Grunnutdanning
- Personlig trener, National personal training institute, Orlando
- Bachelor i Samfunnsernæring, OsloMet
- Anatomi, fysiologi og massasje, OsloMet
Videreutdanning
- Fallforebyggende trening og aktivitet for eldre - balanse, sikkerhet og styrke, Helsedirektoratet
- Helse og livsstil: kardiovaskulær sykdom, MS, Parkinson's, benskjørhet, spiseforstyrrelser og
- trening for unge/seniorer, SATS
- Coaching, SATS
- Utholdenhet, SATS
- Bevegelsesanalyse og korrigerende øvelser, SATS
- Rehab/prehab, SATS
- Trening under og etter graviditet, videreutdanning SAFE Education
- Back to basic/Knebøy & markløft, SATS
- Functional athletic movement, SAFE Education
- Instruktørkurs: strong mama, Prformance, pure strength og indoor running