Preben Ekeli

Preben Ekeli

Treningsfilosofi: “Du feiler aldri før du slutter å prøve.”– Albert Einstein

Kontakt meg: preben.ekeli@sats.no

15 år som personlig trener ar gitt meg bred erfaring og kunnskap på de fleste områder.

To tingsoml peker seg mest ut er interessen og kunnskapen om utholdenhetstrening og da spesifikt innenfor triathlon. Løp og svømming med grunnleggende teknikkforståelse og korrigering, samt planer og oppfølging. Jeg skal få deg bedre enten om du skal konkurrere for første gang, eller om du er erfaren innen løp, sykkel eller svømming.

Jeg jobber også mye med deg som trenger å endre livsstil, få snudd vaner og uvaner på flere plan og der du virkelig ønsker forandring. Her brukes alt fra trening, kosthold og mentaltrening.

GRUNNUTDANNING

  • AFPT - Personlig trener

VIDEREUTDANNING

  • ITU sertifisert Triathlontrener
  • Mental trener – Bertrand
  • Kostveileder FRA Nih og Optimal ernæring.
  • Optimal ernæring – Kostholdsveileder

Vårt utvalg