Ståle Selnes Bjørkestøl
Treningsfilosofi: "Jack of all trades, master of one!”
Kontakt meg: stale-selnes.bjorkestol@sats.no
Ståle er en av Norges mest erfarne PT'er, med over 15 000 PT-timer. Han er ekspert på muskelbygging, vektreduksjon, bodyshaping og kosthold. Ståles treningsfilosofi kjennetegnes av harde treningsøkter med daglig variasjon. Han er en populær foredragsholder på kurs og conventions i hele Scandinavia innen kosthold, treningslære og motivasjon.
Grunnutdanning
- Bachelorgrad i idrett, UiA og NiH
- ELEIKO Strength Coach Level 2
Videreutdanning
- TRX coach
- Pure Motion coach
- Trener 1 langrenn
- Trener 1 Alpint