Bård Solhaug

Bård Solhaug

Treningsfilosofi: "Keep moving"

Kontakt meg: bard.solhaug@sats.no

Bård er en erfaren PT som sørger for kreative økter med øvelser som er helt tilpasset deg og dine behov. Han har erfaring fra ulike idretter og har jobbet med utøvere fra grener som løp, tennis, klatring m.f.

Bårds spesialområde er spesifikk trening innen rehab, skadeforebygging og prestasjon. Du vil kjenne igjen elementer av yoga, pilates, vektløfting og kampsport.

Bård vil som regel jobbe i studio, eller ute- avhengig av dine ønsker og behov. Han benytter seg ofte av manuelle teknikker for å løse opp i muskelspenninger om det er behov for, eller ønsker om dette.

GRUNNUTDANNING

  • FAFS (funksjonell bevegelse og biomekanikk), GRAY INSTITUTE
    Personlig Trener, NIH

VIDEREUTDANNING

  • Certification in Applied Functional Sciense, Gray Institute Functional Manual Reaction, Gray
  • Institute Functional Soft Tissue Transformation, Gray Institute Kostveileder, NIH
  • 1080 Assessment Specialist, 1080 MAP
  • Redcord Active Specialist, REDCORD
  • TRX Coach, TRX
  • REHAB TRAINER, AFPT
  • Diplomert Massør, AFPT
  • ELEIKO Strength Coach, ELEIKO
  • Grunnkurs Pilates, ELIXIA

Vårt utvalg