Bård Solhaug
Treningsfilosofi: "Character is simply habit long continued"
Kontakt meg: bard.solhaug@sats.no
Bård er en trener med lang fartstid og bred erfaring fra idrett. Han er norgesmester i kettlebells, og har drevet med klatring og kampsport i over to tiår. I tillegg har han studert funksjonell bevegelse og biomekanikk. Ønsker du å forbedre dine prestasjoner i løp, tennis, golf, olympiske løft eller kampsport vil dette være treneren for deg. Bård har også svært god erfaring med rehabilitering fra skader, og vektlegger helhetlig tankegang i sin tilnærming med treningen
GRUNNUTDANNING
- FAFS, GRAY INSTITUTE
- Personlig Trener, NiH Kostveileder, NiH
- Treningsveilder, NiH
VIDEREUTDANNING
- CAFS, GRAY INSTITUTE
- FMR, GRAY INSTITUTE
- 1080 Assessment Specialist , 1080
- Redcord Core Plus, REDCORD
- Redcord Multi Suspension, REDCORD
- Redcord Active Specialist, REDCORD
- Rehab Trainer, AFPT
- Diplomert massør, AFPT
- ELEIKO strength coach 1, ELEIKO
- ELEIKO strength coach 2, ELEIKO
- CROSSFIT level 1 coach, CROSSFIT
- TRX sertifisert instruktør, TRX
- Kettlebell instruktør, NGKF
- Norgesmester kettlebell sport, NGKF
- Pilates Grunnkurs, ELIXIA EDUCATION
- Pilates Reformer, ELIXIA EDUCATION
- Klatreinstruktør, NKF