Bård Solhaug

Bård Solhaug

Treningsfilosofi: "Character is simply habit long continued"

Kontakt meg: bard.solhaug@sats.no

Bård er en trener med lang fartstid og bred erfaring fra idrett. Han er norgesmester i kettlebells, og har drevet med klatring og kampsport i over to tiår. I tillegg har han studert funksjonell bevegelse og biomekanikk. Ønsker du å forbedre dine prestasjoner i løp, tennis, golf, olympiske løft eller kampsport vil dette være treneren for deg. Bård har også svært god erfaring med rehabilitering fra skader, og vektlegger helhetlig tankegang i sin tilnærming med treningen

GRUNNUTDANNING

  • FAFS, GRAY INSTITUTE
  • Personlig Trener, NiH Kostveileder, NiH
  • Treningsveilder, NiH

VIDEREUTDANNING

  • CAFS, GRAY INSTITUTE
  • FMR, GRAY INSTITUTE
  • 1080 Assessment Specialist , 1080
  • Redcord Core Plus, REDCORD 
  • Redcord Multi Suspension, REDCORD
  • Redcord Active Specialist, REDCORD
  • Rehab Trainer, AFPT
  • Diplomert massør, AFPT
  • ELEIKO strength coach 1, ELEIKO
  • ELEIKO strength coach 2, ELEIKO 
  • CROSSFIT level 1 coach, CROSSFIT
  • TRX sertifisert instruktør, TRX
  • Kettlebell instruktør, NGKF
  • Norgesmester kettlebell sport, NGKF
  • Pilates Grunnkurs, ELIXIA EDUCATION
  • Pilates Reformer, ELIXIA EDUCATION
  • Klatreinstruktør, NKF

Vårt utvalg