Richard Huse

Richard Huse

Treningsfilosofi: "Consistency is key."

Kontakt meg: richard.alexander.huse@sats.no

Gjennom over tiår med vektløfting, har jeg opparbeidet meg en solid kunnskap og forståelse om kroppen. Jeg har erfaring med blant annet funksjonell trening, bodybuilding, powerlifting, thai boksing, brasiliansk jiu-jitsu, samt skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening.

Personlig har jeg en stor interesse for hvordan vi kan påvirke menneskets fysiologi, og hvordan vi kan forbedre vår allmenntilstand. Jeg er opptatt av søvnoptimalisering, longevity-forskning, meditasjon og stresshåndtering.

I tillegg er jeg sertifisert kostholdsveileder, med en dyp interesse for ernæring.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener, Årsstudium - AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT

VIDEREUTDANNING

  • Crosstraining
  • Senior Trening
  • Yoga For Athletes

Vårt utvalg