Richard Huse

Richard Huse

Treningsfilosofi: "Sweat. Smile. Repeat"

Kontakt meg: richard.alexander.huse@sats.no

Richard er opptatt av hvordan trening, kosthold, søvn og meditasjon kan påvirke menneskets fysiologi, allmenntilstand og mental helse. Gjennom over 9 år med bruk av nettopp trening og vektløfting som verktøy, har Richard stor kunnskap, og drevet treningsformer som funksjonell trening, bodybuilding, powerlifting, thai boksing, brasiliansk jiu-jitsu, samt forebyggende og prestasjonsfremmende trening. Som sertifisert kostholdsveileder, har han i mange år hatt stor interesse for ernæring, med dyp forståelse for lav karbo og fleksibelt kosthold.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener, Årsstudium - AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT

VIDEREUTDANNING

  • Crosstraining
  • Senior Trening
  • Yoga For Athletes

Vårt utvalg