Ida Engebretsen

Ida Engebretsen

Treningsfilosofi: "Det er ingenting som er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid!”

Kontakt meg: ida.engebretsen@sats.no

Når det gjelder trening er jeg veldig allsidig, men har styrketrening, og da spesielt baseløft som spesialitet. Jeg ønsker å sette fokus på;
- Kvalitet fremfor kvantitet
- Trening som er tilpasset ditt utgangspunkt
- Grundig innlæring av teknikk
- Mestringsfølelse
- At du skal spille på lag med kroppen din
- Å finne den treningsformen som passer DEG og din hverdag best, da kontinuitet og treningsglede gir best resultat!

Grunnutdanning 

  • Personlig Trener - AFPT

Videreutdanning 

  • Eleiko Strength Coach Level 1 - Vektløfting
  • Eleiko Powerlifting - Styrkeløft
  • Calisthetics instruktør - Tufteparken
  • Olympiske løft - SATS Academy
  • TRX instruktør - SATS Academy
  • Kondisjonstrening og løpeteknikk - SATS Academy  

Vårt utvalg