Thomas Sundeen

Thomas Sundeen

Treningsfilosofi: "Funksjonell, enkel og effektiv trening og kostholdsveiledning med hensikt å skape nye vaner og varige livstilsendringer. Ikke noe hokus pokus! Trening skal ikke nødvendigvis alltid være gøy, men alltid ha en konkret hensikt og gi mening for deg og ditt mål. Trening og kosthold skal gi resultater og følelse av mestring uavhengig av om målet er vektnedgang, økt muskelmasse, økt mobilitet eller å hoppe på trampoline med barnebarna. Det er dine mål som betyr noe - min jobb er å hjelpe deg med å nå dem".

Kontakt meg: thomas.sundeen@sats.no

Mange års treningserfaring innen kondisjon, fitness, sprangridning og styrketrening. Opptatt av koblingen mellom fysisk og psykisk helse - og ikke minst en positiv balanse i hverdagen, uansett hvordan den ser ut.

GRUNNUTDANNING

  • Personlig trener - Safe Education
  • Kosthold & ernæring - Safe Education

VIDEREUTDANNING

  • Gruppetreningsinstruktør - Safe Education

Vårt utvalg