Lena Prestmarken

Lena Prestmarken

Treningsfilosofi: "Tre ut av komfortsonen! jeg møter deg der du er, og sammen når vi dine mål. skap gode vaner, og mestringsfølelse rundt treningen."

Kontakt meg: lena.hagen@sats.no

Blid, positiv og energisk! Har selv vært igjennom en livsstilsforandring hvor jeg hadde en vektreduksjon på 30 kg, av den reisen har jeg erfart mye, og vet hva som kreves for å oppnå resultater.  Har god erfaring med styrketrening, opptrening, og trening under/etter svangerskap.

Grunnutdanning

  • Sertifisert Personlig Trener - SAFE Education
  • Treningsinstruktør
  • GX/Salinstruktør
  • Sykkelinstruktør

VIDEREUTDANNING

  • Kosthold
  • Helse og ernæring
  • Crosstraining - SATS Academy
  • Boot Camp - SATS Academy
  • Triggerpoint - SATS Academy
  • Pure strenght - SATS Academy

Vårt utvalg