Helen Rønneberg

Helen Rønneberg

Treningsfilosofi: “Uten mål – ingen styring. Uten mål – ingen mening!”

Kontakt meg: helen.ronneberg@sats.no

Helen har alltid vært opptatt av trening og kosthold. Aktiv innenfor en rekke idretter som ung; sykling, ridning, dans, stuping og karate. Som 15 åring startet interessen for trening med vekter og aerobic. Tok sin første Aerobiceksamen som 16 åring (1988) og startet som instruktør. Hun har jobbet i treningsbransjen både i inn; og utland siden den gang.  Helen vil sammen med deg identifisere dine behov, ønsker, evner og kapasitet og tilrettelegge trening og kosthold for at du skal oppnå dine bestemte mål.

Utdanning

  • Certfied Personal Trainer – Akademiet for Personlig Trening
  • Master in Human Dynamics  (coaching ) –Evan Jones International
  • Master in Life Dymanics (coaching)– Evan Jones International

Kurs:

  • Diplomert Masør – Manumedic
  • Trening før, under og etter graviditet – Akademiet for personlig trening.
  • Rehabilitering – Akademiet for personlig trening
  • Programdesing –  Akademiet for personlig trening
  • Kne problematikk – Akademiet for personlig trening
  • Skulder problematikk – Akademiet for personlig trening
  • Fettforbrenning – Akademiet for personlig trening
  • Biomekanisk analyse – Akademiet for personligtrening.
  • Kostholdsveileder – Akademiet for personlig trening.
  • Belastningslidelser og idrettsskader – manumedic

Vårt utvalg