Agnethe Hakestad

Agnethe Hakestad

Treningsfilosofi: "Trening over tid vil gjøre at du blir sterkere både i kropp og i sinn. Trening er dermed den beste investeringen i din fysiske og psykiske velvære."

Kontakt meg: agnethe.hakestad@sats.no

Som din personlige trener ønsker jeg å hjelpe deg med å oppnå målene dine. Med utgangspunkt i min utdannelse innen personlig trening og kosthold kan jeg veilede deg i styrketrening, kondisjonstrening, kosthold, livsstilsendring og vektnedgang. Jeg har selv vært gjennom en livsstilsendring og vektnedgang og alt det innebærer. På veien har
jeg fått en stor lidenskap for dette og et inderlig ønske om å hjelpe andre med å oppnå det samme.

Målet mitt er at hver treningsøkt du har med meg skal være preget av mestring og glede, og selvfølgelig med målet ditt i fokus!

GRUNNUTDANNING

  • Personlig Trener ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
  • Kostholdsveileder ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT)

VIDEREUTDANNING


- Weight Trainer: spesialisering innen vektreduksjon og vektkontroll ved Akademiet for Personlig
Trening (AFPT)

Vårt utvalg