Linda Alexandra Gautestad

Linda Alexandra Gautestad

Treningsfilosofi: "Den aller største rikdom er god helse".

Kontakt meg: linda.alexandra.gautestad@sats.no

Fysisk aktivitet kombinert med et balansert kosthold er nøkkelen til god helse. Denne livsstilen kan vi oppnå sammen. Med meg på teamet sørger jeg for målrettet planlegging, veiledning og motivajonspåfyll. Du sørger for å klare det! Jo mer energi vi legger i treningsskoa, desto mer energi får vi hverdagsskoa.

Er du klar?

Med flere års erfaring innen styrketrening, CrossFit og div lagidretter, vil jeg på bakgrunn av min kunnskap og erfaringer tilpasse din trening opp i mot dine mål. Derifra jobber vi sammen som et team!

GRUNNUTDANNING

  • Certified Fitness Instructor (AE L3) Active Education / Høgsskolen i Innlandet
  • Certified Personal Trainer (AE L4) Active Education / Høgsskolen i Innlandet
  • Militær fysisk trening 1. Forsvarets Høgskole

VIDEREUTDANNING

  • Advanced Personal Trainer (AE L5) Høgskolen i Innlandet
  • Kostholdsveileder/Health and Fitness Coach (AE L5) Høgskolen i Innlandet
  • Weight Management Specialist. Høgskolen i Innlandet
  • Corrective Exercise, SATS Academy

Vårt utvalg