Linda Alexandra Gautestad

Linda Alexandra Gautestad

Treningsfilosofi: "Den aller største rikdom er god helse".

Kontakt meg: linda.alexandra.gautestad@sats.no

Fysisk aktivitet og et sunt kosthold er nøkkelen til god helse. Nøkkelen ligger i hjernen, og derifra skal vi jobbe sammen. Jeg sørger for motivasjon, veiledning og målrettet planlegging. Du sørger for å klare det!

Sinnet ditt bestemmer hva som er mulig. Så lenge sinnet kan se for seg at du kan gjøre noe – kan du gjøre det – så lenge du tror det 100 prosent.

Med flere års erfaring innen styrketrening, CrossFit og div lagidretter, vil jeg på bakgrunn av min kunnskap og erfaringer tilpasse din trening opp imot dine mål. Derifra jobber vi sammen som et team!

GRUNNUTDANNING

  •  Certified Fitness Instructor (AE L3) Active Education / Høgsskolen i Innlandet
  •  Certified Personal Trainer (AE L4) Active Education / Høgsskolen i Innlandet

VIDEREUTDANNING

  •  Advanced personal trainer (AE L5) Pågående utdanning
  •  Health & Fitness Coach (AE L5) Pågående utdanning

Vårt utvalg