Stian Hegnum Johannessen

Stian Hegnum Johannessen

Treningsfilosofi: "Roma ble ikke bygd på en dag. Det blir heller ikke en sterk og sunn kropp".

Kontakt meg: stian.hegnum@sats.no

Med flere års erfaring innenfor styrke- og utholdenhetstrening vil jeg hjelpe deg med å unngå de vanligste fallgruvene. Om det er en ting jeg har lært gjennom treningen, er det at du kun konkurrerer med deg selv. Jeg er din største støttespiller, og skal hjelpe deg på reisen fra der du er, til dit du vil. Mitt krav til deg er at du gjør ditt absolutt beste!

Jeg har faglig kunnskap innenfor styrketrening, kondisjonstrening, vektreduksjon og ernæring. Min jobb som Personlig Trener er å formidle kunnskap om trening og kosthold på en enkel og forståelig måte, tilpasse treningen godt ut ifra dine målsetninger, samt å finne gode løsninger for hvordan aktivitet og et sunt kosthold kan passe inn i din hverdag.

Trening er ikke vanskelig. Den må bare gjennomføres på riktig måte, og over lang tid! Jeg kan ikke gjøre jobben for deg, men gjennom lang erfaring og høy kompetanse kan jeg veilede og guide deg på veien mot dine mål.

Med meg ved din side i treningen skal vi nå dine mål - og mer til!

Grunnutdanning:

  • Personlig Trener - AFPT

Vårt utvalg