Datoer
- 1onsdag 12. august16:45
- 2onsdag 19. august16:45
- 3onsdag 26. august16:45
- 4onsdag 2. september16:45
- 5onsdag 9. september16:45
- 6onsdag 16. september16:45
- 7onsdag 23. september16:45
- 8onsdag 30. september16:45
- 9onsdag 7. oktober16:45
- 10onsdag 14. oktober16:45
Varighet: 60 minutter/økt
Om Outdoor
Å trene ute i frisk luft gir energi og når du er sammen med andre gir det også ekstra motivasjon, samtidig som det er gøy!
Beskrivelse
Trenger du en kickstart for å komme i gang etter sommeren, men ikke klar for å trene innendørs enda? Da må du bli med vår PT Nathalie på en 10 ukers bootcamp utendørs. Timene blir tilrettelagt ift. der hvor du er og ditt nivå. Vi kommer til å bruke strikk, egen kroppsvekt og området på utsiden.
Mitt ønske er at vi sammen skal lage en treningsplan og rutine som passer din hverdag. Jeg brenner for at du skal få kjenne på treningsglede, og hvor mye en sterk og robust kropp kan gjøre med hverdagen din og det mentale.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål