Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
Trening
Book gruppetrening
Gruppetimer
Personlig trener
Boot Camps
Øvelser
SATS Online
Studiotrening
Squash
Tjenester
Fysioterapeut
MiniSATS
Badstuer på SATS
SATS produkter
Bli inspirert
Lær av ekspertene
Treningstips
Bedriftshelse
Våre medlemmer
Mat og helse
Hjelp
Våre medlemskap
Jobbe i SATS
Øvelser
Søk
Kroppsdel
0
Armer
Ben og rumpe
Bryst
Fullkropp
Kjernemuskulatur
Rygg
Skuldre
Trapezius (upper back)
Utstyr
0
Uten utstyr
Bosuball
Box
Dumbbell
Kettlebell
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Olympic rings
Pilates Ball
Roman Chair
Styrketreningsmaskiner
Treningsapparat eller stativ
Treningsbenk
Vektskive
Vektstang
Filtrér
Filtrér
Søk
Kroppsdel
0
Armer
Ben og rumpe
Bryst
Fullkropp
Kjernemuskulatur
Rygg
Skuldre
Trapezius (upper back)
Utstyr
0
Uten utstyr
Bosuball
Box
Dumbbell
Kettlebell
Mini-Band
Olympic Hex Bar
Olympic rings
Pilates Ball
Roman Chair
Styrketreningsmaskiner
Treningsapparat eller stativ
Treningsbenk
Vektskive
Vektstang
Bruk
Ground to overhead
Step up
Jumping lunges 1
Side bends
Situps
V-ups moderated
Leg lowering
Leg lowering - One leg
Table toe touch
Reverse crunch
Burpee - moderated
Standing Dumbbell Curl
Clean and Jerk
Reverse Lunge Smith Machine
Bench Press
Military Press
Inverted Row
Skull Crusher
Incline Dumbbell Press
Scapula push-ups
Vis flere
