Bli medlem her
Logg inn

Motivasjon og mental trening

treadmill run
5 gode grunner til å trene om morgenen
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Slik finner du den indre motivasjonen til å trene
Slik finner du den indre motivasjonen til å trene
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Derfor er vi late
Derfor er vi late
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
These are the most common training failure
Dette er de vanligste treningsfeilene
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Du er mer enn god nok
Du er mer enn god nok
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Mer av det som er bra for deg? -klikk her!
Hva har sjokoladespising, sex og trening til felles?
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Inaktivitet nesten like farlig som røyking
Inaktivitet nesten like farlig som røyking
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Couples who train together stick together
Par som trener sammen, holder sammen
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
lotte skullerud
Når kommer egentlig treningsgleden
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Kan trening bli gøy?
Slik lurer du hjernen til å elske trening
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Training makes you happy
Trening gjør deg lykkelig
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Training makes you smarter
Trening gjør deg smartere!
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Alle hjernens funksjoner styrkes ved fysisk aktivitet
Alle hjernens funksjoner styrkes ved fysisk aktivitet
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Be yourself and train what you want!
Vær deg selv og tren det du vil!
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
En gåtur i uken er nok
Trening forebygger demens
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Plank
Trening på hytta
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
PT session
Disse spørsmålene får PT-er ofte
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Kondisjonstrening gir bedre hukommelse
Kondisjonstrening gir bedre hukommelse
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Sov deg i god form
Sov deg i god form
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Yoga - handstand
Følg disse reglene og unngå skader
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Set training goals for yourself
Sett mål for treningen
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
This makes training more fun
Slik blir treningen morsommere
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Slik får du den beste treningsuken
Slik får du den beste treningsuken
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Maraton løp
Tid for hvile og alternativ trening
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Tren online utendørs
Tren online utendørs
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Slik masserer du deg selv etter trening
Slik masserer du deg selv etter trening
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Slik blir trening motiverende
Slik blir trening motiverende
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
motivation to train all year round
Slik får du motivasjon til å trene hele året
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Vekkerklokke
Sov deg smart og sterk
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Skydiving
Komfortsonen – hva er det?
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Do you exercise your mental strength to reach your training goals?
Tren mentalt for å nå målene dine
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Train with your kids
Tren sammen med barna
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Slik får du tid til å trene
Slik får du tid til å trene
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Grouptraining
Vanskelig å finne noen som ikke har glede av trening
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
En time fysisk aktivitet i uken er nok til å forebygge depresjon
Bivirkningsfri behandling av depresjon med fysisk aktivitet
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Training take away
Trening take away
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening
Min PT har förändrat mitt liv
Min PT har forandret livet mitt
  • Trening
  • Motivasjon og mental trening