Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Motivasjon og mental trening

Treningsøkt for studenter
Reduser spenning og få bedre holdning med disse 5 enkle nakke- og skulderøvelsene
Hvordan trening kan redusere eksamensstress og forbedre prestasjonen
Dette sier medlemmene våre etter trening
5 gode grunner til å trene om morgenen
Slik finner du den indre motivasjonen til å trene
Derfor er vi late
Dette er de vanligste treningsfeilene
Du er mer enn god nok
Hva har sjokoladespising, sex og trening til felles?
Inaktivitet nesten like farlig som røyking
Par som trener sammen, holder sammen
Når kommer egentlig treningsgleden
Slik lurer du hjernen til å elske trening
Trening gjør deg lykkelig
Trening gjør deg smartere!
Alle hjernens funksjoner styrkes ved fysisk aktivitet
Vær deg selv og tren det du vil!
Trening forebygger demens
Trening på hytta
Disse spørsmålene får PT-er ofte
Kondisjonstrening gir bedre hukommelse
Sov deg i god form
Følg disse reglene og unngå skader
Sett mål for treningen
Slik blir treningen morsommere
Slik får du den beste treningsuken
Tid for hvile og alternativ trening
Tren online utendørs
Slik masserer du deg selv etter trening
Slik blir trening motiverende
Slik får du motivasjon til å trene hele året
Sov deg smart og sterk
Komfortsonen – hva er det?
Tren mentalt for å nå målene dine
Tren sammen med barna
Slik får du tid til å trene
Vanskelig å finne noen som ikke har glede av trening
Bivirkningsfri behandling av depresjon med fysisk aktivitet
Trening take away
Min PT har forandret livet mitt
  • Motivasjon og mental trening

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.