Marica Weurlander

Personlig trener

ELIXIA Lippulaiva

Nivå 1

Olen sun tukena tekemässä matkaa kohti henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Puretaan valheellisia uskomuksia ja luodaan yhdessä tapoja jotka tukevat tavotteitasi. Minulle on tarkeää että jokainen asiakkaani löytää terveellisen suhteen ruokaan ja liikuntaan unohtamatta herkkuja ja liikunnan iloa! Arjen tulee olla juuri sinun näköistä eikä kenenkään muun🥳

E-post

marica.weurlander@elixia.fi

Ekspertise

Coaching
Keskustellaan askarruttavista asioista ja puretaan ajatustapoja joista koituu haittaa.
Styrke
lihaksien ja voiman kasvatus.
Kosthold
Muutetaan yhdessä suhdetta ruokailuun terveellisemmäksi ja positiiviseksi.
Skadeforebygging
Vältetään loukkaantumisia oikeanlaisella ja turvallisella tekemisellä. Katsotaan tekniikat kuntoon.

Bakgrunn

Snakker engelsk
I speak english well. So don't be afraid to come to talk or book a session with me in english 😊
Vektløfting
Voiman ja liikkuvuuden lisääminen, tekniikan oppiminen tai hiominen ja uusien liikkeiden oppiminen.

Utdannelse og kurs

Personal trainer
NHA personal trainer

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 15:00 - 20:00
Tirsdag: 15:00 - 20:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: Ikke tilgjengelig
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Marica Weurlander