Cristian Aelenei

Personlig trener

SATS Brommaplan

Nivå 1

Träna smart, träna på ditt sätt, ha kul – det är så jag coachar. Min träningsresa började som en viktnedgång och utvecklades till en riktig passion. Längs vägen skaffade jag mig erfarenhet och kunskap som ledde till ett riktigt lyckat resultat. Jag vill dela med mig av allt jag har lärt mig, så att du kan dra nytta av samma erfarenhet.

E-post

cristian.aelenei@sats.se

Telefonnummer:

+46 79 345 78 89

Ekspertise

Styrke
Styrketräning är grunden för en stark, rörlig och hållbar kropp.
Kampsport/Boksing
Bygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
Skadeforebygging
Skadeförebyggande träning stärker kroppen där den är svag och förbereder den för verklig belastning.
Coaching
Individuell coaching som hjälper dig sätta mål, hålla motivationen och nå resultat som varar.
Kosthold
Praktiska kostråd som stödjer dina träningsmål utan onödiga regler eller begränsningar.

Bakgrunn

Martial arts
Bygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
Snakker engelsk
Fluent in English.

Utdannelse og kurs

FRISK: Licensed Evidence Based Personal Trainer and Certified Nutrition Coach
EBT Academy

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 16:00 - 20:00
Tirsdag: Ikke tilgjengelig
Onsdag: 16:00 - 20:00
Torsdag: Ikke tilgjengelig
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: 10:00 - 14:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Cristian Aelenei