Mattias Fredriksson

Personlig trener

SATS Häggvik

Nivå 1

Jag vill hjälpa dig att hitta träningsform och -upplägg som du kan utvecklas med över tid. Min coaching har fokus på att möta dig på din nuvarande nivå och att arbeta mot dina mål. För mig ska träning vara hållbar, individanpassad och bidra till en starkare kropp och träningsglädje.

E-post

mattias.fredriksson@sats.se

Ekspertise

Coaching
Hjälper dig ta fram träningsupplägg utefter din nivå och tid.
Styrke
Styrketräning efter dina mål och behov.
Spesifikk idrett
Träning som kompletterar din sport.
Kosthold
Utbildad kostrådgivare

Bakgrunn

Tennis
Jobbar som tennistränare.
Styrkeløft
Tränat traditionell styrketräning på gym i många år.
Fotball
Har spelat fotboll under hela min uppväxt in i vuxen ålder.

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig Tränare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Massör
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Kostrådgivare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola

Tilgjengelighet

Mandag: 14:00 - 20:00
Tirsdag: 14:00 - 20:00
Onsdag: Ikke tilgjengelig
Torsdag: 14:00 - 20:00
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: 09:00 - 13:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Mattias Fredriksson