Hanna Shepialevich
Social glad kvinna som tycker om struktur och har många års erfarenhet av träning och sport. Jag är driven och man om mitt och andra människors välmående. Hälsa är verklig rikedom. Du kommer att lära dig träna med nöje, njuta av processen, äta utan begränsningar och samtidigt komma till din
"Happy Shape".
Investera i din hälsa redan idag!
Ekspertise
- StyrkeStyrketräning. Hypertrofi.
- Kampsport/BoksingKarate Wado Ryu brun balte 2 Kyu
- TurnCalisthenics. Rörlighet.
- SeniortreningAnpassning rörlighet.
- CoachingKommunikation. Marknadsföring & försäljning. Service.
- Trening for gravideTräning under och efter graviditet.
- KostholdNäringsexpert, kostrådgivare. Sport nutrition. Barn nutrition.
- SyklingSpinning.
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningSpinning, core, cirkelträning, kondition, styrke, vattengympa. 3 år erfarenhet.
- Snakker norskSvenska. Ryska. Polska.
- Martial artsKarate Wado Ryu brun balte 2 Kyu. 7 år erfarenhet.
- FriidrettNär jag var i tonåren höll jag på med friidrott och Mini Marathon i 4år.
- TurnCalisthenics.
- SyklingCykling är min hobby. Under våren och sommaren ,varannan dag , cyklar jag en sträcka på 25-30 km.
- AnnetPingis. 3 år
- Funksjonell treningFunktionell träning ger dig kondition, styrka, stabilitet, rörlighet, balans på samma gång.
Utdannelse og kurs
- Lic personlig tränareThe Academy
- Träning & kvinnohälsa. Träning under och efter graviditet.The Academy
- Body BikeConcept Education
- Nutrition. Sport nutrition. Child nutrition.KM Academy of Nutrition Science
- Vattenträning instruktörMedley
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 19:00
- Tirsdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 10:00 - 19:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
