Mac-Steve Gunnarsson
Träning med fokus på dig, din hälsa och dina mål. Jag tror på en helhetssyn kring hälsa där det är viktigt att hitta en sund livsbalans. Jag hjälper dig att göra träningen rolig och energifylld så att den bli bestående i längden.
Telefonnummer:
+46 73 070 57 77
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 22:00
- Tirsdag
- 06:00 - 22:00
- Onsdag
- 06:00 - 22:00
- Torsdag
- 06:00 - 22:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lørdag
- 09:00 - 15:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Förbättra din grundstyrka, maxstyrka eller uthållighetsstyrka.
- Skadeforebygging
- Förebygg skador innan de kommer.
- Seniortrening
- Seniorprojekt 65+ under min utbildning på Jakobsbergs Folkhögskola.
- Trening for gravide
- Träning under och efter graviditeten.
- Kosthold
- Utbildad kostrådgivare på Jakobsbergs Folkhögskola.
- Coaching
- Utbildad inom MI samtal.
Bakgrunn
- Ishockey
- Spelat ishockey i 20 år bl.a på elitnivå.
- Funksjonell trening
- Tränar och tävlar i Calisthenics.
- Fotball
- Utövat sporten som ungdom.
Utdannelse og kurs
- Hälsoutvecklare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Personlig tränare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Gruppträningsinstruktör
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Kostrådgivare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Massageterapeut
- Jakobsbergs Folkhögskola