Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Disa Silbermann

Disa Silbermann

Personlig trener
SATS NK
Nivå 2
Vill du lära dig teknik i baslyft t.ex marklyft, hur man gör en bakåtvolt eller bara komma igång med träningen så är jag PT'n för dig!
E-post
disa.silbermann@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 955 40 27

Ekspertise

  • Turn
    Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
  • Styrke
    Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
  • Coaching
    Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
  • Olympisk løft
    Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - träning under och efter graviditet
  • Seniortrening
    Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Bakgrunn

  • Dansing
    Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
  • Turn
    Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
  • Vektløfting
    Stort intresse för styrketräning.

Utdannelse og kurs

  • PT PRO
    The Academy
  • Träning under och efter graviditet
    The Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Disa Silbermann

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Tir
    13
  • Fre
    16
  • Lør
    17
  • Man
    19
  • Tir
    20
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Tir
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
      • 12:45
        60 min
        Prformance™ Advanced
        m/ Disa Silbermann
        NK
            • 12:45
              60 min
              Prformance™ Advanced
              m/ Disa Silbermann
              NK

                                                          Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                          Matheus Fente Johansson

                                                          Personlig trener
                                                          SATS NK
                                                          Nivå 2
                                                          Styrke
                                                          Skadeforebygging
                                                          Coaching

                                                          Hannes Netré

                                                          Personlig trener
                                                          SATS NK
                                                          Nivå 2
                                                          Styrke
                                                          Skadeforebygging
                                                          Olympisk løft

                                                          Ellen Lundquist

                                                          Personlig trener
                                                          SATS NK
                                                          Nivå 2
                                                          Styrke
                                                          Løping
                                                          Seniortrening

                                                          David Pires

                                                          Personlig trener
                                                          SATS NK
                                                          Nivå 2
                                                          Olympisk løft
                                                          Styrke
                                                          Coaching

                                                          SATS

                                                          • Dette er SATS
                                                          • Bedrift
                                                          • Jobbe i SATS
                                                          • Presse
                                                          • SATS Rewards
                                                          • Investor
                                                          • WhistleBlower
                                                          • Åpenhetsloven
                                                          • Treningssenter

                                                          Trening

                                                          • Book gruppetrening
                                                          • Gruppetimer
                                                          • Personlig trener
                                                          • Boot Camps
                                                          • Øvelser
                                                          • Treningsstudio
                                                          • SATS Online
                                                          • SATS Yoga
                                                          • Treningsprogram

                                                          Inspirasjon

                                                          • Mat og helse
                                                          • Trening og treningstips
                                                          • Bedriftshelse
                                                          • Våre medlemmer

                                                          Hjelp

                                                          • Personvernerklæring
                                                          • Kontakt kundeservice
                                                          • Logg inn
                                                          • Vilkår og regler
                                                          Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.