Roope Kostiainen
Moi! Olen urheillut koko elämäni, pääasiassa jalkapallon ja voimaharjoittelun parissa. Oman taustani pohjalta pystyn tarjoamaan mielekkäitä, monipuolisia ja juuri sinulle sopivan haastavia treenejä, missä pääset kokemaan onnistumisen tunteita. Jos haluat viedä treenisi uudelle tasolle ja saavuttaa omat tavoitteesi, olen oikea ihminen auttamaan!
Telefonnummer:
+35 8504 05 0962
Ekspertise
- Styrke10 vuoden kokemus voimaharjoittelusta
- KostholdHarjoittelua ja hyvinvointia tukeva ravitsemus
- SkadeforebyggingVammojen ja vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
- Spesifikk idrettEri urheilulajeja tukevaa oheisharjoittelua
- LøpingJuoksutekniikka sekä kestävyyskunnon parantaminen
- CoachingHenkilökohtainen valmennus
Bakgrunn
- FotballKoko elämäni harrastanut ja pelannut Veikkausliiga tasolle asti
- StyrkeløftVoimaharjoittelu ollut aina lähellä sydäntä
- BodybuildingTavoite on ollut rakentaa tasapainoinen fysiikka
- Funksjonell treningLajissa tarvittavien ominaisuuksien kehittäminen
Utdannelse og kurs
- Personal TrainerVaralan Urheiluopisto
- VoimavalmentajaSATS Academy
- Corrective ExercisesSATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 13:00 - 20:00
- Tirsdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 14:00
- Torsdag
- 13:00 - 20:00
- Fredag
- 11:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
