Group Training Mix
Er du klar? Group Training Mix er en blanding av ulike klasser og gir deg en snik peak på variasjonen av ulike gruppetimer som vi har på timeplanen. Bare ta med deg sko og et stort smil. Kanskje finner du deg en ny favorittklasse som du ikke har turt å prøve tidligere?
Group Training Mix er en medley av ulike klasser og kan inneholde bade kondisjon, styrke og mobilitet. Det er opp til instruktørene hvordan de ønsker å sette sammen innholdet på timen så dette vil variere fra senter til senter-
Er du nysgjerrig men ikke tørr å teste en full klasse? Nå har du sjansen til å teste en mix av ulike klasser. Vi lover deg tonnevis av energi, smil, svette og kanskje en overraskelse eller to.
- Kondisjon
3/4 - Styrke
3/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
3/4 - Koreografi
2/4
