Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Hvorfor PT?

Hvorfor trene med PT?

Å trene med en PT gir deg skreddersydd veiledning for å nå dine mål. En PT sikrer riktig teknikk for å unngå skader, holder deg motivert, og tilpasser treningen til ditt nivå. Dette gjør treningen mer effektiv, variert og morsom.

Kjøp PT-pakke
Finn en PT

Fordeler med å trene sammen med en PT

Å trene med en personlig trener er en smart investering i din helse og velvære.

  1. Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger

  2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem

  3. Du når målene raskere

  4. Å ha en fast avtale med en PT sørger for at du faktisk trener regelmessig

  5. Treningen blir morsommere og du opplever glede av treningen i seg selv, som skaper en indre motivasjon for å trene

  6. Mindre risiko for å pådra deg skader og overbelastninger

  7. Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, og dette utvikler både kroppen din samt måten å tenke på rundt trening

  8. Du lærer deg masse om trening

PT-pakker
Våre personlige trenere er de beste innenfor sitt felt og treningen blir skreddersydd mot dine mål og målsetninger.
Nyhet! 12 Week Transformation
Få mer ut av treningen med vårt nyeste produkt innen personlig trening; 12 Week Transformation.
Les mer og bestill
PT60 - vår bestselger!
55 min med Personlig Trener. Vår mest populære PT-økt, designet for å dekke en hel trening. Innholdet i hver økt blir skreddersydd til deg, din utvikling og dine mål. Videre velger du PT-nivå og antall klipp.
Kjøp PT
PT Duo - tren med en venn!
55 min med Personlig Trener. Del PT opplevelsen med en venn eller partner. En morsom og skreddersydd måte å nå målene på sammen. Det er også motiverende og mer sannsynlig at du holder deg til treningsplanen dersom du deler den med noen andre.
Kjøp PT
PT30 - effektive økter
25 min med en Personlig Trener. En kortere PT-økt for deg med presset tidsskjema, før/etter jobb eller i lunsjen. Perfekt om du vil ha hjelp til å fokusere på ulike muskelgrupper og øvelser, og lar seg enkelt å kombinere med gruppetrening eller individuell trening på senter.
Kjøp PT
INSPIRATION
INCLUDED

PT-historier fra medlemmene våre

Hør historier fra noen av våre medlemmer rundt deres opplevelse med Personlig Trener.

Få inspirasjon

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.