Datoer
- 1torsdag 26. februar13:15
- 2torsdag 5. mars13:15
- 3torsdag 12. mars13:15
- 4torsdag 19. mars13:15
- 5torsdag 26. mars13:15
- 6torsdag 9. april13:15
- 7torsdag 16. april13:15
- 8torsdag 23. april13:15
- 9torsdag 30. april13:15
- 10torsdag 7. mai13:15
Varighet: 60 minutter/økt
Om Gymnastics Boot Camp
Utvikle styrke, koordinasjon og kontroll med turninspirert trening. Lær teknikk, bygg kraft og forbedre mobilitet i et fokusert miljø ledet av trener.
Beskrivelse
I denne bootcampen over 10 uker kombinerer vi spesifikk styrke og fleksibilitet, med mål om å mestre ulike enkle turnelementer. Nivået på deltakerne og deres utvikling vil være med på å bestemme hvilke elementer vi jobber med. Håndstående, hodestående, bro og videre utvikling fra dette vil stå sentralt.
SAMMEN lager vi en plan som passer deg og ditt behov, enten du har et mål om større muskler, bedre kondisjon, vektnedgang - eller kanskje klare å stå på henda?
Jeg ønsker at du skal bli komfortabel på senteret og i egen kropp, og føle at du mestrer treningen.
Du kan komme i litt bedre form - uansett utgangspunkt.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 93 42 62 69
E-post