Datoer
- 1søndag 24. mai11:00
- 2søndag 31. mai11:00
- 3søndag 7. juni11:00
- 4søndag 14. juni11:00
- 5søndag 21. juni11:00
- 6søndag 28. juni11:00
- 7søndag 5. juli11:00
- 8søndag 12. juli11:00
- 9søndag 19. juli11:00
- 10søndag 26. juli11:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Outdoor
Å trene ute i frisk luft gir energi og når du er sammen med andre gir det også ekstra motivasjon, samtidig som det er gøy!
Beskrivelse
Bli med på en energisk utendørs treningsøkt som kombinerer løping og sirkeltrening med egen kroppsvekt.
Økten er designet for å forbedre kondisjon, styrke og utholdenhet i frisk luft, sammen med andre.
Treningen er enkel, effektiv og tilpasset alle nivåer uansett erfaring.
NO / EN

My work lives at the meeting point of body and mind, where physical education, sport science, and real athletic experience come together. Grounded in sport psychology and shaped by my journey as an athlete and coach, I work with both elite athletes and everyday people to cultivate performance, mental strength, and inner balance
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post