Datoer
- 1tirsdag 2. desember18:00
- 2tirsdag 9. desember18:00
- 3tirsdag 16. desember18:00
- 4tirsdag 6. januar18:00
- 5tirsdag 13. januar18:00
- 6tirsdag 20. januar18:00
- 7tirsdag 27. januar18:00
- 8tirsdag 3. februar18:00
- 9tirsdag 10. februar18:00
- 10tirsdag 17. februar18:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er for deg som vil utfordre deg selv, få mer energi og bli sterkere sammen med andre.
Beskrivelse
Dette er bootcampen for deg som allerede trener eller aldri har trent før - målet er å bli bedre enn vårt eget utgangspunkt! Tett oppfølging, godt selskap og felles mål. Øvelsene tilpasses individuelle behov samtidig som vi skal gjennomføre timen som en gruppe. Det blir varierte økter og noe for en hver smak. Kroppsvekt, manualer, kettlebells, you name it!
Målet er å bygge generell styrke, få bedre kroppskontroll, mestre ulike øvelser, finne treningsglede og få en solid start på 2026!
Personlig trener
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Celine Frekhaug
Jeg tror på at trening skal være en naturlig og bærekraftig del av livet. Målet mitt er å hjelpe deg å bygge gode vaner som gir styrke, energi og glede i hverdagen. Med bakgrunn i folkehelse, lang erfaring fra styrketrening og kunnskap om ryggproblematikk, legger jeg opp treningen slik at den passer deg og dine mål. Sammen kan vi skape varige resultater!
E-post