Datoer
- 1tirsdag 12. januar17:00
- 2tirsdag 19. januar17:00
- 3tirsdag 26. januar17:00
- 4tirsdag 2. februar17:00
- 5tirsdag 9. februar17:00
- 6tirsdag 16. februar17:00
- 7tirsdag 23. februar17:00
- 8tirsdag 2. mars17:00
- 9tirsdag 9. mars17:00
- 10tirsdag 16. mars17:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Running Boot camp
For deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Kickstart nyåret med en Bootcamp som fokuserer på Løping og styrke frem mot et kommende løp!☺️
BCM full, halv, 10km eller 5km er noen av de mange løpene som finner sted i Vårens gode tid.
Løping drar med seg mange ulike belastninger som vi forebygger med styrketrening i ulike plan:)
Ta gjerne kontakt for en uformell prat☺️
Fra jeg står opp om morgenen til jeg legger meg på kvelden, tenker jeg på trening. Hverdagen min roterer rundt økter, og det trening gir meg, både fysisk og mentalt! Det vil jeg at du også skal oppleve. Vi skal sammen sette klare mål, planlegge, legge ned innsatsen og knuse de!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 48 18 87 99