Datoer
- 1mandag 5. januar18:00
- 2mandag 12. januar17:30
- 3tirsdag 20. januar17:30
- 4tirsdag 27. januar17:30
- 5mandag 2. februar17:30
- 6tirsdag 10. februar17:30
- 7tirsdag 17. februar17:30
- 8tirsdag 24. februar17:30
- 9tirsdag 3. mars17:30
- 10tirsdag 10. mars17:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Get Started Boot Camp
Enkle styrke- og kondisjonsøkter med fokus på nye øvelser og riktig teknikk i et inkluderende og støttende miljø.
Beskrivelse
2026 er her og vi skal ta året med storm! Kom i gang med treningen i en mindre gruppe med god oppfølging.
Jeg tror på at trening skal være en naturlig og bærekraftig del av livet. Målet mitt er å hjelpe deg å bygge gode vaner som gir styrke, energi og glede i hverdagen. Med bakgrunn i folkehelse, lang erfaring fra styrketrening og kunnskap om ryggproblematikk, legger jeg opp treningen slik at den passer deg og dine mål. Sammen kan vi skape varige resultater!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post