Datoer
- 1onsdag 4. februar16:30
- 2onsdag 11. februar16:30
- 3onsdag 18. februar16:30
- 4onsdag 25. februar16:30
- 5onsdag 4. mars16:30
- 6onsdag 11. mars16:30
- 7onsdag 18. mars16:30
- 8onsdag 25. mars16:30
- 9onsdag 1. april16:30
- 10onsdag 8. april16:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Running Boot camp
For deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Boot Camp hvor vi fokuserer på skadeforebyggende styrketrening inn mot Bergen City Marathon!
Det de fleste løpere går glipp av er styrketrening, og da kommer skadene på et rullebånd:(
Vær litt på forskudd å forebygg isteden for å fikse:)

Fra jeg står opp om morgenen til jeg legger meg på kvelden, tenker jeg på trening. Hverdagen min roterer rundt økter, og det trening gir meg, både fysisk og mentalt! Det vil jeg at du også skal oppleve. Vi skal sammen sette klare mål, planlegge, legge ned innsatsen og knuse de!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 48 18 87 99