Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Lyst til å bli sterkere, få litt mer muskler og komme i bedre form?
I denne bootcampen fokuserer vi på styrkeøvelser for hele kroppen og avslutter øktene med en kondisjons boost.
Bootcampen passer for alle uansett nivå, da øvelsene kan tilpasses individuelt.
Ved å være med på bootcamp får du til sammen 10 økter og i tillegg vil du få et eget treningsprogram som du kan følge ved siden av bootcampen. Du får oppfølging av en personlig trener, men du blir også en del av et felleskap. Vi hjelper hverandre og motiverer hverandre til å nå nye høyder.
*opphold i høstferien
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 60 minutter.
august
onsdag, 20. august
19:15
onsdag, 27. august
19:15
september
onsdag, 3. september
19:15
onsdag, 10. september
19:15
onsdag, 17. september
19:15
onsdag, 24. september
19:15
oktober
onsdag, 8. oktober
19:15
onsdag, 15. oktober
19:15
onsdag, 22. oktober
19:15
onsdag, 29. oktober
19:15
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Gina Charlotte Heggedal
Mitt fokus i dine timer er å skape en trygg arena hvor du får den støtten, men også utfordringen du trenger for å nå dine mål. Jeg jobber etter et helhetlig perspektiv hvor jeg tar hensyn til din livssituasjon. Vi setter opp en målrettet, tilpasset og bærekraftig plan for at du skal nå målene dine, oppleve kontinuerlig mestring, og trives på trening. «Du er sterkere enn du tror!»
Telefonnummer:
+47 97 77 46 63