Get Fit

Get Fit Boot Camp er for deg som vil utfordre deg selv, få mer energi og bli sterkere sammen med andre.

Vil du ha mer energi, en sterkere rygg og bedre kondisjon? Kettlebells er det ultimate verktøyet for deg som vil trene hele kroppen effektivt på kort tid. I denne timen kombinerer vi rytmiske svingbevegelser som får opp pulsen, med trygg styrketrening som gjør leddene dine robuste. Vi fokuserer på bevegelser du faktisk har bruk for i hverdagen, enten du skal bære tungt, gå i fjellet eller bare vil føle deg sterkere. Uansett om du er helt ny eller har trent før, tilpasser vi vektene til ditt nivå. Bli med på en trening som gjør deg klar for alt hverdagen har å by på!