Nora Schioldborg
Som fysioterapeut er jeg opptatt av å møte deg med åpenhet og trygghet, og legge til rette for en effektiv behandling. Jeg legger vekt på en grundig kartlegging, og jobber med en aktiv tilnærming der motivasjon, veiledning, belastningsstyring og tilpasset trening for deg står sentralt.
Sammen finner vi en god, helhetlig plan som passer dine mål, behov og forutsetninger. Målet mitt er å hjelpe deg til å oppnå bedre funksjon og mestring - enten du vil komme tilbake etter skade, håndtere langvarige plager, eller prestere bedre i trening og aktivitet.
Jeg ønsker at du skal sitte igjen med trygghet, motivasjon og verktøy til å ta vare på egen helse videre!
Epost:
nora.schioldborg@sats.noUtdanning og kurs
- Bachelor i Fysioterapi - Høgskulen på Vestlandet
- Sports Psychology and Motivation – Københavns Universitet
- Exercise for Disease Prevention and Treatment – Københavns Universitet
- Physical Activity: Effects on Brain and Cardiovascular Systems – Københavns Universitet
- Idrettsvitenskap, fysisk aktivitet og friluftsliv – UiT Norges arktiske universitet
- Ernæring og fysisk aktivitet – Høgskulen i Volda
- BASIS - kurs i fallforebyggende trening - Helsedirektoratet
Ekspertise og bakgrunn
- Behandling av pasienter i alle aldre og funksjonsnivå
- Løpsrelaterte plager og skadeforebygging
- Veiledning i trenings- og løpeteknikk
- Prestasjonsfremmende trening for golfspillere
- Pre- og postoperativ rehabilitering
- Nakke-, rygg- og bekkenplager
- Stressrelaterte og langvarige muskel og skjelettplager
- Veiledning om ernæring og stressmestring
- Fysioterapi for hjerte- og lungeproblematikk
- Erfaring med nevrologiske lidelser og kreft
- Erfaring med balansetrening og fallforebyggende tiltak
- Holdt gruppetimer for hjerte- og lungepasienter, og fallforebygging for eldre
- Erfaring fra både privat og offentlig helsetjeneste