Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Alle gruppetimer
  2. Ashtanga Mysore
90-180 min
Book gruppetime

Ashtanga Mysore

Denne klassen er ikke ledet, men deltakeren praktiserer i eget tempo den samme sekvensen hver gang. Læreren vil alltid hjelpe deg der du trenger det, også om du ikke helt husker rekkefølgen de første gangene.» For å delta på timen må du ha med deg egen yogamatte. Vi selger yogamatter på senteret.

På Mysore kan du komme når det passer deg. Avhengig av nivå, tempo, behov eller dagsform kan din praksis vare så lenge du vil.

I stillhet ruller du ut matten din ved siden av andre praktiserende Ashtangayogier, og starter din egen rutine, med en rytme og flyt som er naturlig for deg. Det er alltid en eller flere lærere til stede, som går rundt og justerer, modifiserer og hjelper.

Mysore er en unik mulighet til å praktisere Ashtanga yoga i et dedikert og inspirerende fellesskap, og allikevel få mulighet til å fokusere på det viktigste av alt: sin egen praksis. Som Pattabhi Jois sa: ‘Practice and all is coming’.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterende gruppetimer

Yin Yoga

Lignende gruppetimer

Ashtanga Yoga

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.