Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Hot Pilates

Book gruppetime
60 min
Hot Yogasal

Hot Pilates er morsom og utfordrende trening for hele kroppen som bygger på Pilates prinsippende utført i en varm sal. For å delta i klassen må du alltid ha med deg håndkle og egen matte. Vi selger dette på senteret.

Hot Pilates er morsom og utfordrende klasse som bygger på Pilates prinsippene som både vil styrke og stretche hele kroppen. Klassen utføres på en yoga matte med håndkle i en varm sal.

Ting å tenke på:

- Kle deg lett! Store bomullsklær er både varme og upraktiske. Vi anbefaler trøye og shorts i funksjonsmateriale. Alle må ha på både overdel og underdel.

- For å delta i klassen må du alltid ha med deg to håndklær. Ett stort som du legger ut over hele matten, og et lite til å tørke svetten med. I tillegg må du ha med deg vann. (Håndklær kan kjøpes resepsjonen).

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterende gruppetimer

  • Indoor Running

Lignende gruppetimer

  • Hot Yoga Flow
  • Hot Pilates

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.