Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Hot Yoga Strong

Book gruppetime
60 min
Gruppetreningssal
Yogamatte

Hot Yoga Strong er en Power Yoga, med ekstra fokus på styrke, balanse og kroppskoordinasjon. Her går vi igjennom mange yogaøvelser for å bygge styrke, og det er en tøff klasse. Klassen foregår i oppvarmet sal.

Klassen starter med oppvarming før styrkedelene og avslutter alltid med avspenning. Ønsker du en klasse med mer flyt kan du prøve Hot Vinyasa Yoga.

  • Kondisjon
    1/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    2/4
  • Hot Yoga Strong

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.